Der Stirnguss
Shirodhara - Stirnguss
1 1/2 Std
Der Shirodhara ist keine Wellness-Anwendung und wird von mir nicht als Einzelanwendung angeboten. Es wird ein Minimum von 5 Behandlungen empfohlen.
Im Ayurveda wird der Kopf als „Tor des Himmels“ bezeichnet. Der Shirodhara ist eine sehr intensive Anwendung, wobei zirka 3 Liter kostbares medizinisches Öl wird als Guss ununterbrochen über die Stirn gegossen wird .
Weil diese Anwendung blutdrucksenkend ist, sollte in jedem Fall unmittelbar zuvor eine kräftigende, kreislauffördernde traditionelle ayurvedische Ganzkörper-Massage – die Abhyanga – durchgeführt werden.
Die Wirkungen sind:
- wirkt ausgleichend und beruhigend auf das vegetative Nervensystem
- Minderung von körperlichem und geistigem Stress
- In den Stunden danach wird unser Gehirn quasi „aufgeräumt“
- Mindert Vata-Dosha-Störungen
- Beseitigt geistige Erschöpfung und Anspannung
- Hilft bei Müdigkeit und Schlaflosigkeit
- Hilfreich bei Ängsten, Depressionen, Psychosen und Migräne
- Mindert Bluthochdruck
Indikationen
- Kopfschmerzen, hoher Blutdruck, Tinnitus, Epilepsie, Nervosität, Streß – und Burnout-Syndrome, Unruhe,Schlafstörungen, geistige und körperliche Erschöpfungszustände sowie zahlreiche psychosomatische Erkrankungen und sogar Hauterkrankungen; allgemeine Schmerz-Syndrome inkl. chronischer Kopfschmerzen, Gesichtslähmung, halb-seitige Lähmung;
- Asthma bronchiale, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Magersucht;
- Depressionen, Erkrankungen des Nervensystems, psychischen Erkrankungen und Angst-Syndrome.
Kontraindikationen
- Obstipation (Verstopfung)
- Erkältung mit starker Verschleimung
- Akutes Fieber
- Menstruation
- Entzündungen
- Offene Wunden